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pour etre mieux dans son corps
power-plate

Séance rapide et efficace en coatching individuel PowerPlate
Tous les muscles sont sollicités, aussi bien ceux à fibres rapides que ceux à fibres lentes. Le muscle va travailler à 100% de sa capacité grâce aux vibrations. En seulement 10 minutes vous obtenez le même résultat que lors d'un entraînement de musculation traditionnel long et fastidieux.


Tarifs Power-Plate:
Forfait de 10 séances INDIVIDUELLES de 30mn : 220€

Possibilité de forfaits couplés au lipomassage by Cellu M6

Le PowerPlate utilise les principes de l'entraînement par accélération™ pour stimuler la réponse naturelle du corps aux vibrations. Ces vibrations transmettent des ondes énergétiques dans tout le corps, ce qui provoque des contractions musculaires entre 25 et 50 fois par seconde et améliore les performances globales, en seulement 2 séances hebdomadaires de 30 minutes.

La console Power-Plate

La grande console et la console supplémentaire située en bas de la tour apportent un confort d'utilisation optimal. De par son utilisation simple et un menu rénové, même les personnes inexpérimentées peuvent s'en servir. La durée, l'intensité et l'amplitude de travail sont à définir individuellement. Debout, assis ou couché sur la Power Plate next génération, la double commande permet de tout avoir à portée de main.

Brûleur de graisses

La séance Power Plate entraîne une augmentation du métabolisme de base, de la dépense calorique journalière, et donc une perte de masse grasse.

Circulation sanguine

Grâce à la séance Power Plate, le muscle va pomper le sang de 30 à 50 fois par seconde. L'oxygène est ainsi amené beaucoup plus rapidement dans le muscle et les déchets métaboliques comme le gaz carbonique sont rapidement évacués.

Effets esthétiques

Le massage sur PowerPlate favorise une meilleure circulation sanguine et une perte de la cellulite, améliorant ainsi la qualité de la peau.

Coordination

La séance PowerPlate stimule les récepteurs musculaires, tendineux et articulaires du corps améliorant ainsi la coordination inter et intramusculaire. Réactivité, équilibre et coordination sont améliorés favorisant ainsi la performance sportive.

Condition physique

Tous les muscles du corps sont développés et tonifiés, notamment le muscle cardiaque.

Souplesse

Les vibrations libèrent les structures passives des articulations. L'afflux sanguin plus important et le réchauffement de la température au niveau musculaire favorisent les capacités d'étirement et d'élasticité du muscle.

Coup de pouce naturel des hormones

Hormone de croissance et de bien-être sont sécrétées en grande quantité.